Zipro Pump 120 PCS Bodybuilding Kit Το σετ bodybuilding ZIPRO είναι ένας τρόπος για να πετύχετε αποτελεσματική προπόνηση δύναμης Η εντατική προπόνηση ενδυνάμωσης συνήθως συνδέεται με γυμναστήριο ή γυμναστήριο. Εν τω μεταξύ, τίποτα δεν σας εμποδίζει να το κάνετε στην άνεση του σπιτιού σας. Τι χρειαζόμαστε; Πρώτα από όλα, βασικός εξοπλισμός όπως αλτήρες, μπάρα και βάρη. Συνολικό βάρος σετ: 120 κιλά Το σετ περιλαμβάνει: Ίσιος λαιμός 180cm 28 mm 1 τεμ. Σπασμένος λαιμός 120cm 28 mm 1 τεμ. Αλτήρες αλτήρες 40cm 28 mm 2 τεμ. Ασφαλτικό φορτίο 1,25 kg 31 mm επικαλυμμένο 8 τεμ. Ασφαλτικό φορτίο 2,5 kg 31 mm επικαλυμμένο 4 τεμ. Ασφαλτικό φορτίο 5 kg 31 mm επικαλυμμένο 8 τεμ. Ασφαλτικό φορτίο 10 kg 31 mm επικαλυμμένο 4 τεμ.   Ο σωστός τύπος λαιμού Η επιλογή της σωστής ράβδου σάς επιτρέπει να διεξάγετε ικανοποιητική προπόνηση με στόχο την οικοδόμηση μυϊκής μάζας. Η ιδανική λύση είναι να έχετε διαφορετικούς τύπους μπάρα στο γυμναστήριο του σπιτιού σας, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις συγκεκριμένες ασκήσεις που προσφέρει το καθένα.   Ένα σταθερό κράτημα σημαίνει μεγαλύτερη άνεση κατά την άσκηση Οι βαθιές αυλακώσεις στο τμήμα λαβής των ράβδων εγγυώνται ισχυρό, σταθερό κράτημα κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να εστιάσετε στις ασκήσεις που κάνετε χωρίς να φοβάστε ότι η μπάρα θα γλιστρήσει κατά λάθος από το χέρι σας. Είναι επίσης μεγαλύτερη εγγύηση ασφάλειας ότι το βάρος δεν θα χτυπήσει κατά λάθος στο έδαφος.   Ασφαλής και βολική στερέωση φορτίων Το τμήμα εργασίας με σπείρωμα με βιδωτούς σφιγκτήρες συγκρατεί σταθερά τα υποτιθέμενα φορτία. Τα ελαστικά στεγανοποιητικά επιτρέπουν ακόμα καλύτερη προστασία των πλακών.   Για πολλές διαφορετικές ασκήσεις Το κατάλληλο μήκος των εξαρτημάτων βάρους σας επιτρέπει να στερεώσετε πολλές πλάκες και να αυξήσετε το φορτίο προπόνησης.   Ίσιος λαιμός 180 cm Ο ίσιος λαιμός είναι ένας γενικός λαιμός με ευρύ φάσμα εφαρμογών. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους μύες του στήθους, των ποδιών και των χεριών σας (δικέφαλους και τρικέφαλους). Τις περισσότερες φορές επιλέγεται από άτομα που ξεκινούν προπόνηση δύναμης.   Διάμετρος λαιμού: 28 mm Μήκος λαιμού: 180 cm Μήκος εξαρτήματος φόρτωσης: 33 cm Μέγιστο φορτίο: 170 kg Βάρος: 9,1 kg Το σετ περιλαμβάνει 2 τμχ. βιδωτοί ακροδέκτες Υλικό: επιχρωμιωμένο ατσάλι Λαιμός ελαφρώς σπασμένος, 120 cm Λόγω της κατασκευής της, η ελαφρώς σπασμένη μπάρα ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο τραυματισμού εξαλείφοντας την υπερβολική καταπόνηση των καρπών κατά τη διάρκεια ασκήσεων δικεφάλου. Είναι τέλειο για την άσκηση πολλών μυϊκών ομάδων.   Διάμετρος λαιμού: 28 mm Μήκος λαιμού: 120 cm Μήκος εξαρτήματος φορτίου: 17 cm Μέγιστο φορτίο: 100 kg Βάρος: 6,2 kg Το σετ περιλαμβάνει 2 τμχ. βιδωτοί ακροδέκτες Υλικό: επιχρωμιωμένο ατσάλι Μπάρες αλτήρων 40 cm Οι κοντοί αλτήρες είναι η βέλτιστη λύση για άτομα που κάνουν προπόνηση δύναμης στο σπίτι. Σας επιτρέπει να διαμορφώσετε το φορτίο σύμφωνα με τις τρέχουσες ανάγκες σας και μετά την αφαίρεση των πλακών, δεν καταλαμβάνει σχεδόν καθόλου χώρο. Το εύρος των δυνατοτήτων προπόνησης είναι πολύ ευρύ - οι ασκήσεις με αλτήρες εμπλέκουν διάφορες μυϊκές ομάδες - χέρια, κοιλιά, πλάτη, πόδια και γλουτούς - αυξάνουν τη δύναμη και βελτιώνουν τη σιλουέτα.   Σετ με 2 λαιμούς Διάμετρος λαιμού: 28 mm Μήκος ράβδου: 40 cm Μήκος εξαρτήματος φόρτωσης: 12,8 cm Μέγιστο φορτίο: 200 kg Βάρος: 2,3 kg Το σετ περιλαμβάνει 2 τμχ. βιδωτές σφιγκτήρες για κάθε λαιμό Υλικό: επιχρωμιωμένο ατσάλι Ασφαλτικό φορτίο - η βάση κάθε οικιακού γυμναστηρίου Το ασφαλτικό φορτίο ZIPRO είναι ένα ασφαλές προϊόν. Χάρη στη χρήση πλαστικού καλύμματος, δεν έχει αιχμηρές, σκληρές άκρες, επομένως δεν θα καταστρέψει το δάπεδο ακόμα και αν πέσει κατά λάθος. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και σε ένα γυμναστήριο στο σπίτι όπου το πάτωμα δεν καλύπτεται με ειδικό υλικό που το καθιστά ανθεκτικό στις πιθανές συνέπειες της προπόνησης με βάρη.   Το σετ περιλαμβάνει: Ασφαλτικό φορτίο 1,25 kg 31 mm επικαλυμμένο - 8 τεμ. Ασφαλτικό φορτίο 2,5 kg 31 mm επικαλυμμένο - 4 τεμ. Ασφαλτικό φορτίο 5 kg 31 mm επικαλυμμένο - 8 τεμ. Φορτίο ασφάλτου 10 kg 31 mm επικαλυμμένο - 4 τεμ.   Γίνετε μέλος της ομάδας ZIPRO και της Joanna Jędrzejczyk για να προπονηθείτε με τους καλύτερους Η πρεσβευτής της μάρκας ZIPRO είναι η Joanna Jędrzejczyk - μία από τις πιο επιτυχημένες μαχητές MMA στον κόσμο. Κατά το σχεδιασμό του εξοπλισμού ZIPRO, αξιοποιούμε την εμπειρία της και τις πολύτιμες συμβουλές της, χάρη στις οποίες μπορούμε να προσφέρουμε στους πελάτες ακριβώς τις λύσεις που χρειάζονται για να ασκούνται αποτελεσματικά, με ασφάλεια και άνεση. Η ομάδα ZIPRO περιλαμβάνει επίσης έμπειρους εκπαιδευτές που μοιράζονται τις γνώσεις και τις συμβουλές τους στον τομέα της εκπαίδευσης, της διαιτολογίας και της ευεξίας. Πώς να γίνετε μέλος της κοινότητας; Απλώς εγγραφείτε στο κανάλι ZIPRO στο YouTube, όπου δημοσιεύεται τακτικά χρήσιμο υλικό για ασκούμενους.   Το γυμναστήριο του σπιτιού σας με Προπονητές Ποδήλατα γυμναστικής Διάδρομοι Κωπηλάτες  {Type} Σετ . {Διάμετρος λαιμού [mm]} 28 . {Υλικό} Επιχρωμιωμένος χάλυβας. {Μήκος λαιμού [cm]} 180 . {Βάρος ράβδου [kg]} 9,1 . {Σφιγκτήρας στερέωσης} Βίδα . {Μέγιστο φορτίο στη ράβδο [kg]} 170 . {Modified Parts} Load . {Product modified by the store} Ναι